DRUŽINSKA DELAVNICA

Mirno skozi čustvene stiske

Čustva niso nekaj česar se moramo bati, ampak nekaj kar moramo sprejeti.

In otrok nam s svojimi čustvi pokaže stisko, ki je ne zna drugače izraziti.

Zato je takrat čas, da ga slišimo, vidimo in poskušamo razumeti.

Ker pa je včasih to izziv in nas vrže iz tira sem ustvarila delavnico: Mirno skozi čustvene stiske

Pridemo na delavnico

Ta delavnica je povabilo prav v takšne trenutke.

Skupaj bomo:

  • skozi igro raziskovali čustva,

  • spoznavali, kaj se dogaja v našem telesu, ko smo veseli, jezni ali prestrašeni,

  • ustvarjali in krepili domišljijo

  • se učili preprostih sprostitvenih tehnik, ki jih lahko uporabljate doma,

  • in predvsem gradili most med starši in otroki

MIRNO SKOZI ČUSTVA

NASLEDNJI TERMINI DELAVNICE:

🗓️ 25.maj ob 10. uri

Lokacija: Lesce

💛 Zakaj sploh delavnica za otroke in starše?

Včasih mogoče mislim, da z otrokom preživimo dovolj časa. In mogoče je temu res tako, a velikokrat ta čas ni prava prisotnost. Velikokrat nas kaj zmoti. Ogromno je dražljajev. In otroci to čutijo, zato tudi včasih izbruhnejo, mi pa ne vemo zakaj se gre.

Delavnica ni še ena obveznost v koledarju. Je prostor, kjer se lahko upočasnimo. Kjer so čustva dobrodošla. Kjer ne obstaja prav in narobe.

VSAK OTROK JE UNIKATEN!

  • Raziskovanje čustev skozi interaktivne igre in ustvarjalne naloge
  • Gibalne vaje za umirjanje in izražanje čustvene napetosti
  • Ustvarjalni procesi za izražanje čustev skozi barve, obliko in gib

Oblikujemo varen, prijeten in spodbuden prostor, kjer vsak otrok lahko izrazi svoja čustva, se počuti sprejetega in razvije empatijo

Otroci skozi gibanje, zgodbo in ustvarjanje lažje povedo, kar včasih težko ubesedijo.

Starši pa spoznate nežne, uporabne načine, kako jih slišati  in kako v tem procesu slišati tudi sebe.

To so trenutki, ki ostanejo.
Ne zaradi popolnosti.
Ampak zaradi povezanosti.

POVEZANOST

TEHNIKE UMIRJANJA

ČUJEČNOST

Ne zamudi priložnosti, da poglobiš odnos z otrokom in se naučiš tehnik, ki ti bodo olajšale vsakodnevne izzive.

Prijavi se še danes in naredi prvi korak.

TerminI DELAVNICE 

nedelja, 25. maj

SVOJIM OTROKOM NE MOREMO DATI PRIHODNOSTI, LAHKO PA JIM DAMO SEDANJOST.

KAJ bomo sploh počeli?

🧘‍♂️ Gibalne vaje 

S pomočjo gibanja in dihanja bomo krepili zavedanje telesa, prisotnost in sproščenost.

Skozi različne položaje in vaje dihanja bomo spoznavali svoje telo in s tem spodbudili naše možgane, da razmišljajo pozitivno o sebi in svojem telesu.

💬 Vaje za samozavest

Skozi igro n ustvarjalne tehnike bomo odkrivali, kdo smo, kaj nas dela edinstvene.

Naloge so sestavljene praktično, da bodo razumeli kako deluje njihov um in telo, ter kako samozavestno izražati svoja čustva in misli.

💖 Gradimo zdrav odnos do sebe

Učili se bomo sprejemanja sebe takšnega, kot smo, in razvijali notranjo prijaznost.

Pomembno je, da že kot otroci vedo, da morajo zase poskrbeti in se imeti radi takšne kot so, saj jim to pomaga zgraditi močno samopodobo.

Delavnica poteka v spodbudnem in prijaznem okolju, kjer vsak otrok lahko zasije v svoji edinstvenosti. Namenjena je vsem otrokom, tako tistim, ki potrebujejo spodbudo, kot tudi tistim, ki potrebujejo tehnike za umiritev in lažjo regulacijo čustvenih izbuhov.

🎨 Delavnica vključuje tudi ustvarjalne elemente, igre in sprostitvene tehnike.

PRIJAVA

MNENJA IN VTISI

Na delavnici smo se počutili zelo sproščeno in puncama je bilo res všeč. Super čas za družino kjer dobiš mnogo novih idej, kako reagirati v situacijah čustvenih izbruhov.

URŠKA

Super je bilo in sedaj lažje kontroliramo svojo jezo in se izrazimo ko pridejo neprijetni občutki, ki so prej povzročili nemir in nezadovoljstvo.

ANJA

Moja hči je zažarela odkar je prišla iz delavnice. Bolj je umirjena, z njo se lažje pogovarjam, predvsem ji je všeč tehnika tapkanja. Hvala Lea in definitivno priporočam!

ANA

Vabim TE, da s svojim otrokom prideš v podporen prostor, kjer spozna da so ovire le v njegovi glavi in da zmore vse in še več, če le verjame vase.

To je prostor za družine, kjer si pokažemo, da smo tukaj drug za drugega in skupaj ustvarjamo ta svet lepši in boljši.

Praznično obarvana delavnica, ki prinaša nasmehe in veselje v vsak dom.

Najboljši čas je čas preživet z ljudmi, ki so nam blizu in jih imamo radi.

PRIJAVA

PRISPEVEK ZA  DELAVNICO:

50 € – cena velja za enega starša in enega otroka

Dodaten starš/otrok: doplačilo 10€

Delavnica traja dobri 2 uri.