Mamina Moč: 21. junij ob 17. uri

Delavnica za notranji mir, stik s sabo in obnovo energije

PRIDRUŽI SE

Mamina moč je varen, intimen prostor, kjer se mame  ustavimo, zadihamo in se ponovno povežemo s seboj.

Povabim te k odmiku od zunanjega hrupa in k ponovni vzpostavitvi stika s sabo s telesom, dihom in notranjim doživljanjem.

Delavnica je zasnovana kot nežno, a globoko potovanje skozi telo, kjer začutimo tisto kar nas bremeni, kje se zatikamo v odnosih in kako vse to vpliva na življenje.

Materinstvo prinaša neizmerno ljubezen, hkrati pa tudi veliko odgovornosti, utrujenosti in nenehnega dajanja drugim.

S pomočjo nežnih, a učinkovitih tehnik bomo umirjale živčni sistem, sproščale napetosti ter krepile občutek notranjega ravnovesja in zaupanja vase.

Na delavnici bomo raziskovale:

vodene meditacije za umiritev in stik s sabo,

dihalne vaje za sproščanje stresa in vračanje energije,

EFT tapkanje za čustveno razbremenitev,

journaling oziroma intuitivno zapisovanje misli in občutkov,

tehnike za več prisotnosti, nežnosti do sebe in notranje stabilnosti.

Delavnica poteka v majhni skupini, v varnem in podpornem prostoru, kjer ni pritiska po tem kaj je prav in kaj ne. 

REZERVIRAJ SVOJE MESTO

KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA?

Kako poteka delavnica

Delavnica poteka v manjšem krogu in je nežno vodena.

  • somatske vaje

  • zavestno dihanje

  • tapkanje (EFT)

  • čutenje, tišina in zavestno prisotnost

Delavnica je namenjena vsem mamam, ki:

  • si želijo trenutka zase brez občutka krivde,
  • čutijo preobremenjenost ali notranjo utrujenost,
  • želijo bolje poskrbeti zase,
  • iščejo več miru, lahkotnosti in stika s svojo ženstveno energijo.
MESTO TE ČAKA

Pridruži se mi na edinstvenem večeru ki je namenjen ženskam, ki čutijo, obremenjenost, težo in potrebujejo povezanosti s seboj in notranje jasnosti v svojem srcu.

ŽENSKE SE VELIKOKRAT SPOPADAMO S TEM DA ŽELIMO VSE IMETI POD KONTROLO.

KO PA SE POGLOBIMO V STIK S SEBOJ PA SPOZNAMO, DA JE TO LAHKO VELIK PROBLEM PRI USTVARJANJU ODNOSOV Z DRUGIMI.

  • ZAČUTI SEBE IN SVOJO MOČ
  • USTVARI ODPRTO KOMUNIKACIJO V ODNOSIH
  • BODI VAREN PROSTOR V SEBI IN ZA DRUGE
  • SOČUTJE, EMPATIJA IN POVEZANOST

Ko imaš rada sebe se stvari postavijo na pravo mesto.

PRIJAVA

INFORMACIJE IN CENA:

TERMIN: 21. junij ob 17.00 uri

LESCE

CENA: 50 €

KAJ SO POVEDALI O MOJIH DELAVNICAH

Večkrat sem že bila pri Lei na meditaciji. Ko sem prišla prvič sem bila povsem brez pričakovanj, odšla pa lahkotna in sproščena. V srcu sem čutila mir.

Anja

V življenju sem bila že na ogromno meditacijah, a Lea ima eno tako posebno.. nežno energijo, ki jo začutiš že ob vstopu v prostor. Res priporočam.

Sonja

Sploh ne vem kje naj začnem, ampak moja transformacija je neopisljiva. Življenje sem začela sprejemati popolnoma drugače in to sedaj prenašam v odnose. Hvala Lea za vse uvide in spoznanja!

Tina

Ker močna mama ni tista, ki zmore vse sama, ampak tista, ki zna poskrbeti tudi zase.

Vabim TE v podporen prostor, kjer spoznaš da nihče ni popoln, da vsi delamo napake in predvsem to da nikoli ni prepozno da začneš drugače.

Vzemi si čas zase.

To je prostor ZATE, kjer TE podprem z razumevanjem, sočutjem in KJER SE NE OBSOJAMO. 

In tudi jaz sem le mama, ki se sooča s podobnimi izzivi in te bom z izkušnjami in znanjem popeljala čez ta proces.

Najboljša investicija je investicija vase.

PRIJAVA