DELAVNICA ZA OTROKE IN STARŠE

ČAROBNA DRUŽINSKA DELAVNICA

Skozi igro, gibanje in ustvarjanje se bomo spoznali z veseljem, pogumom, jezo, strahom in mirnostjo. Otroci bodo na igriv in prijeten način odkrivali, kako čustva prepoznati, izraziti in jih spremeniti v svojo moč.

Ta delavnica je namenjena otrokom med 4 in 9 letom ter njihovim staršem, da spoznajo, da so vsa čustva ok in se naučijo tehnik, ki jim pomagajo se lažje umiriti ob neprijetnih občutkih, predvsem pa da se skozi igrivost na delavnici povežejo in najdejo tisto pravo iskrico v odnosu.

🗓️ Datum: 17. januar ob 10. uri

📍 Lokacija: od prijavi

DELAVNICA SAMOPODOBE

9 do 13 let

Tvoj otrok se spopada z izzivi pred – najstniškega obdobja čustva so intenzivna, odnosi z vrstniki pomembni, motivacija za šolo pa včasih ni na vrhuncu. Ta interaktivna delavnica bo otroku pomagala:

Skozi pogovor, vaje in praktične primere se bomo naučili prepoznati svoja čustva, jih izraziti na zdrav način in krepiti samopodobo.

 Kdo sem?
 Sem dovolj dober?
 Kako naj zaupam vase?

Torej, vprašanje je: kako ga lahko podpreš, da začne bolj verjeti vase in si zaupati?

🗓️ Datum: 21. februar ob 10. uri
📍 Lokacija: ob prijavi

Večer za ženske: Prepoznavanje vzorcev in spuščanje občutka krivde

Potovanje vase je povabilo k upočasnitvi.
K odmiku od zunanjega hrupa in k ponovni vzpostavitvi stika s sabo s telesom, dihom in notranjim doživljanjem.

Delavnica je zasnovana kot nežno, a globoko potovanje skozi telo, kjer se ne trudimo ničesar doseči ali popraviti, temveč ustvarimo prostor, da se lahko razbremenimo, umirimo in ponovno zasidramo v sebi.

Namenjeno je predvsem ženskam, ki imajo izzive v odnosu kot so

• preobremenjenost
• veliko stresa
• kontrola nad dogodki
• prekomerna utrujenost
• občutek nemoči
• izgorelost
• tesnoba
• občutek osamljenosti