Poletna sproščanja

poletna sproščanja in meditacija | meditacija v naravi

POLETJE JE ČAS LAHKOTNOSTI IN SPROŠČENEGA DRUŽENJA

Pridruži se mi na meditacijah, obredu s kakavom, energijski vadbi in sproščanju enkrat tedensko na čudovitem travniku ob reki.

Odvrzi stres, osvobodi se, začuti svoje telo skozi gibanje in dih. Prepusti se zvokom narave in enkrat tedensko za eno uro odloži vse skrbi.

Začnemo v četrtek, 6. junija!

skupinske poletne meditacije in sproščanja

Energijska vadba

Pri energijski vadbi gre za nežne položaje, podobno kot pri jogi, kjer s točno določenimi gibi sproščamo napetost v določenih delih telesa. Skozi vadbo usklajujemo dihanje, gibanje, pozornost, zdravljenje in meditacijo.

Z vadbo krepimo življenjsko energijo razgibamo telo, umirjamo naš um in izboljšamo počutje. 

Energijske vaje blagodejno vplivajo na notranje organe in hkrati razgibajo celo telo. Skozi vadbo sproščamo ramenski obroč, vrat in napetosti v hrbtu.

Meditacija

Meditacija je mnogo več kot le sprostitev, zajema višje stanje naše zavesti, spoznanje da smo, in da obstajamo.

Je tehnika, s pomočjo katere spoznamo, da nismo svoj um in se od njega lahko ločimo. To nam omogoči opazovati kaj se dogaja v nas in okoli nas brez občutka vpletenosti, postavi nas v vlogo opazovalca. Meditacija je tehnika, s katero pridemo v stik sami s seboj, s svojimi občutki in notranjim glasom oziroma intuicijo.

Sprostitev in Reiki podpora

Po meditaciji se bomo samo še prepustili prejemanju čiste ljubezni skozi pretok naše Reiki univerzalne energije. 

Reiki je energija ljubezni in je tako nežna in lahkotna, da vsakemu prinese sprostitev. Vsak posameznik jo začuti drugače, a vendar vsakemu prinese točno kar v tistem trenutku potrebuje zase in za svojo življenjsko pot.

Obred s ceremonialnim kakavom

Enkrat mesečno si bomo privoščili tudi napitek iz svetega kakava.

Po zaključeni meditaciji in vadbi, bomo uživali v podpori tega svetega napitka. Ob pitju kakava se povežemo z njegovim duhom, ki še bolj odpira naše srce, prebuja ljubezen in zdravi.

ceremonialni kakav | obred ljubezni | odpiranje ljubezni
Prijava na poletno sproščanje

KAKO BODO SREČANJA POTEKALA?

Najprej se bomo z nežnim gibanjem skozi energijsko vadbo malo razgibali in sprostili svoje telo. Potem bomo odprli svoje srce in energijo s ceremonialnim kakavom.

Po vadbi sledi nežna meditacija nato pa še za zaključek podpora s Kundalini Reiki energijo, kjer se le odprete sprejemanju, da energija vstopi in napolni vaše telo.

TERMIN IN PRIJAVA

TRAJANJE: JUNIJ – JULIJ – AVGUST

TERMIN: enkrat tedensko ob 18.00

LOKACIJA: Gorenjska Kranj – v primeru slabega vremena Šenčur (Bodi Ti)

CENA: 44 € mesečno (4x mesečno)

Možno je priti samo na eno srečanje, v tem primeru je cena: 15 € za en obisk

Srečevali se bomo vsak četrtek, izjema je le datum: torek 23. 7. 2024.

Termini v juniju

  • četrtek 6. 6.
  • četrtek, 13. 6.
  • četrtek,  20. 6.
  • četrtek,  27. 6.

Termini v juliju

  • četrtek, 4. 7.
  • četrtek, 11. 7.
  • četrtek, 18. 7.
  • torek, 23. 7.

Termini v avgustu

  • četrtek, 8. 8.
  • četrtek, 15. 8.
  • četrtek, 22. 8.
  • četrtek, 29. 8.

Z VAMI BOM

LEA

Usui & Kundalini Reiki mojstrica & učiteljica, EFT izvajalka, učiteljica meditacije in čuječnosti

Skozi življenjske izkušnje in izzive sem spoznala, da so vsi odgovori, ki sem jih vedno iskala skriti v meni. Da lahko sama kreiram svojo realnost in vplivam na to kaj se mi v življenju dogaja.

Tudi tebi želim pokazati, da je vsa ta moč v tebi, da jo moraš le najti in začutiti, kjer pa ti pomagam z raznimi energijskimi tehnikami in vajami.

Razsvetljeni ne postanemo s tem, ko predstavljamo svetlobo, ampak z ozaveščanjem svoje teme. Začni sprejemati sebe in tvoje življenje bo postalo lahkotno.