moja samopodoba in najstništvo

MOJA SAMOPODOBA: DELAVNICA ZA  najstnike

Pot do samozavesti in notranje moči

REZERVIRAJ MESTO

Delavnice so namenjene najstnikom ki:

  • imajo izzive z učenjem in šolo

  • se težko povezujejo z vrstniki

  • se težko izrazijo

  • se bojijo pokazati svojo vrednost

  • jih je strah, da ne bodo sprejeti in slišani

  • …. in še mnogo več!

Če pritrdiš na vsaj eno zgornjo trditev, potem mora biti tvoj najstnik na tej delavnici.

PRIJAVA NA DELAVNICO

Delavnica temelji na tem da se vsak najstnik sooča z različnimi izzivi, ki vplivajo na njegov pogled na samega sebe in svet okoli njega.

Moja samopodoba je delavnica, ki pomaga mladim razviti zdrav odnos do sebe, okrepiti samozavest in se naučiti, kako se spopasti z notranjimi in zunanjimi pritiski, ki jih spremljajo v tem ključnem življenjskem obdobju.

NASLEDNJI TERMIN DELAVNICE:

 

JA ŽELIM SI BOLJ SAMOZAVESTNEGA OTROKA

Kaj bomo raziskovali na delavnici?

  • Razumevanje samopodobe: Kaj sploh pomeni imeti dobro samopodobo? Kako vpliva na naše življenje, odnose in uspehe?

  • Prepoznavanje svojih vrednot: Naučili se bomo, kako prepoznati in razviti svoje talente ter se osredotočiti na svoje sposobnosti in kvalitete.

  • Izražanje čustev in spopadanje z neprijetnimi občutki: Kaj narediti, ko se počutimo slabo ali ko nas začnejo obremenjevati notranji dvomi? 

  • Komunikacija in odnosi: Kako se v življenju postaviti zase in zakaj je to pomembno?

  • Obvladovanje pritiska družbe: Kako se spopasti s pritiskom šole, družbe in medijev, ter ohranjati notranjo ravnotežje.

Delavnica je zasnovana posebej za izzive s katerimi se otroci in najstniki soočajo in jih spodbuja k osebnostnemu razvoju.

Praktični nasveti in orodja: otroci se bodo naučili konkretnih tehnik za krepitev samozavesti in premagovanje ovir v življenjskih izzivih.

Varno in podporno okolje: Na delavnici bo ustvarjen prostor, kjer se bodo najstniki počutili varno, sprejeto in podprto.

Izkušnje in znanje: Delavnica je vodena na podlagi znanja pridobljenega skozi številne seminarje in izobraževanja.

tematske delavnice, samopodoba, zaupanje, čustva, samozavest

Ko otroci začnejo odraščati in nastopi obdobje pubertete se njihov pogled na svet popolnoma spremeni.

Bolj intenzivno začnejo doživljati svoje občutke, hormoni divjajo in zdi se jim da je celo svet proti njim.

Velikokrat starši želimo to obdobje nadzorovat jim pomagat a s tem naredimo več škode kot koristi. Mladi se morajo sami učiti iz svojih napak in lekcij, ter jih znati popraviti, ker če to naredimo namesto njih, ne bodo pripravljeni na življenjske izzive.

⬇️PRIJAVA NA TERMIN⬇️

Ne zamudi priložnosti in svojemu otroku omogoči, da izboljša svojo samopodobo!

Prijavi ga ⬇️še danes in naredi prvi korak.

⬇️Termini DELAVNIC⬇️

 

ŠENČUR pri KRANJU

SVOJIM OTROKOM NE MOREMO DATI PRIHODNOSTI, LAHKO PA JIM DAMO SEDANJOST.

KAJ bomo sploh počeli?

 

🧘‍♂️ Umiritev misli in pogovor

S pomočjo vaj za sprostitev in pogovora bomo krepili zavedanje telesa, prisotnost in sproščenost.

Skozi vaje dihanja bomo spoznavali svoje telo in s tem spodbudili naše možgane, da razmišljajo pozitivno o sebi in svojem telesu.

💬 Vaje za samozavest

Skozi zanimive igre in razne ustvarjalne tehnike bomo odkrivali, kdo smo, kaj nas dela edinstvene.

Naloge so sestavljene praktično, da bodo razumeli kako deluje njihov um in telo, ter kako samozavestno izražati svoja čustva in misli.

💖 Gradimo zdrav odnos do sebe

Učili se bomo sprejemanja sebe takšnega, kot smo, in razvijali notranjo prijaznost.

Pomembno je, da v tem obdobju vedo, da morajo zase poskrbeti in se imeti radi takšne kot so, saj jim to pomaga zgraditi močno samopodobo.

Delavnica poteka v spodbudnem in prijaznem okolju, kjer vsak najstnik lahko zasije v svoji edinstvenosti. Namenjena je vsem tako tistim, ki potrebujejo spodbudo pri samozavesti, kot tudi tistim, ki želijo poglobiti stik s seboj in drugimi.

🎨 Delavnica vključuje tudi ustvarjalne elemente, igre in sprostitvene tehnike.

PRIJAVA NA DELAVNICO

KAJ SO POVEDALI DRUGI O DELAVNICAH:

Na delavnici sem se počutila zelo sproščeno in predvsem mi je bilo všeč to, da sem lahko povedala kako se počutim in so drugi to sprejeli.

Maja, dijakinja 2. letnika

Ko me je mami prijavila na delavnico nisem bil priepričan, da bo to nekaj zame. A ko sem videl, da so tam tudi drugi moje starosti sem se sprostil. Všeč so mi bile vaje in naloge.

Timon, učenec 5. razreda

Moja hči je zažarela odkar je prišla iz delavnice. Veliko bolj je motivirana za delo v šoli in tudi doma, njena samozavest pa je zrasla. Hvala Lea in definitivno priporočam!

Ana, mama udeleženke

Vabim TE, da svojega najstnika pripelješ v podporen prostor, kjer spozna da so ovire le v njegovi glavi in da zmore vse in še več, če le verjame vase.

Naternirali bomo naše misli in možgane, da bodo mladi lažje pluli skozi življenjske izzive.

To je prostor za tiste, ki potrebujejo podporo, malo motivacije in nekoga, ki jim pokaže, da je življenje lahko čudovito!

In tudi jaz sem le mama najstnikoma, ki me vsak dan učita, kako je življenje lahko preprosto in zabavno!

Investiraj v prihodnost svojega najstnika in vajinega odnosa!

PRIJAVA

PRISPEVEK ZA  DELAVNICO:

45 € 

Delavnica traja približno 2 uri.

čuječnost in učenje ki oblikujeta življenje

Kdo sem?

Sem Lea učiteljica meditacije, čuječnosti, EFT terapevtka in motivatorka.

Na področju starševstva in odraščanja sem opravila ogromno seminarjev in izobraževanj, a največ lahko rečem, da so mi dale izkušnje pri svojih dveh otrocih. 

Z vsemi izkušnjami, znanjem in podporo, nudim ravno tisto, kar v danem trenutku najbolj potrebujete.

Moje poslanstvo pa je, da otroke in starše podprem na poti do bolj čuječih in povezanih odnosov.

Tukaj sem za VAS, da vas podprem, ko iščete pravo pot.

POVEŽIMO SE